cos nie tak

nie tak 2g bialka 25-35% tluszczy z ogolnego zapotrzebowania czyli cos kolo 1.6g resztta wegle

****a moze faktycznie coś jest z tą omą nie tak!!!! zeby po 750mg tygodniowo nie kopała?? dziwne. zrobie chyba test na wolny testosteron! i wszystko sie wyjaśni;]

Panowie czy naprawde musicie spamowac? Ciagle sprawdzam odpowiedzi przez maila ale wypowiedzi w temacie cos nie widze :(. Ciezary teraz i tak uzywam minimalne, przeciez nie chodzi mi teraz o budowanie masy, albo obciazenie miesnia, tylko o jak najwieksze wypompowanie weglowodanow z miesnia dla tego zeby zrobic pozniej efektywne ladowanie.

Próbowałem ale coś nie wyszło. Tak z grubsza: 15 lat stażu, parę cykli już mam za sobą, ostatni około 3-4 lat temu.

[...] plywajac masy nie zrobisz ale za to rzezba, symetria i proporcja!!! Jesli jeszcze masz problemy to plywanie jest jedynym wyjsciem.Z treningiem z hantelkami bym uwazal ze wzgledu na ten kregoslup. Plywasz pod czyims okiem?? Masz jakiegos trenera czy cos?? A tak wogole to od kiedy plywasz, sam sie uczyles, jak ci idzie?? (jakie masz czasy) Enzo

przypierdziel osłonki i nie powinno być problima. Obserwuj sam siebie i jak coś by było nie tak to zawsze możesz zakończyć cyklona.

primo-PROFIL!!!!! secund-rezultaty to sprawa indywidalna i nie mozemy ci jednoznacznie odpowiedziec tree-najpierw zaczynasz cykl a potem pytasz czy jest dobry?, nie sadzisz ze cos tu jest nie tak?

No Seewy masz rację wklejałem go na szybkiego, mój błąd troszke go poprawiłem: Poniedziałek Klatka 1. wyciskanie sztangi płaskie 4s 12,10,8,6 2. rozpiętki skos 4s x 8 3. wyciskanie sztangi głową w dół 3s 12,10,8 albo wyciskanie hantli głową w dół triceps 4.Francuskie sztanga leżąc 4s 12,10,8,6 5.Francuskie hantle siedząc 3 brzuch 6. [...]

Coś jest nie tak z tym licznikiem kosztów wysyłki na stronie marbo... Przykładowo dodając do koszyka 4 talerze po 1 kg, koszt wysyłki jest naliczany w wysokości 50 zł %-) Przedwczoraj zamawiałem ławkę + blokadę na nogi, sądziłem że koszt dostawy wyniesie 20 zł, ponieważ ławka waży 20 kilo, blokada może ze 2-3 kilo więc łącznie poniżej 30kg - a [...]

sugeruję dołożyć tą 100 i kupić coś fajnego, tak na prawdę w dłuższym okresie jej straty raczej nie odczujesz, a blenderem będziesz cieszył się nie rok, a długie lata. Ja za swój dałem ok 200zł(bodajże philips hr 1372) i śmiga mi od 2011.

ok..a nie bedzie to czasem przesilenie bo zaczelo to bolec pot ym jak robilem plecy troche poszalalem z obciazeniem i mzoe to rpzepuklina albo cos i tak promieniuje ten bol

...więc moglo byc tak jak sie spodziewałem- masa nie weszła bo mogloby byc coś nie do końca dobrze z odżywianiem; a i trening też -jak czesto u początkujących- nie do końca przemyslany, czasami jednocześnie za forsowny i nie dotykajacy w wystarczający sposób tego co należy; to także trzeba wziąc pod uwagę

no cos z piasta nie tak albo masz kasete jakos zajechana po maksie

Powiem krotko calkowicie duzo straciles w moich oczach tymi ostatnimi wypowiedziami. moja wypowiedz popsrostu stwierdzila fakt ze duzo piszesz i 99% madrze piszesz chociaz co nieo powtarzasz co bylo powiedziane. ale jak widac cos jest tu nie tak bo zbytnio sie denerwujesz i zabardzo sie bronisz jak ci ktos zartem powie ze walczysz o odzywki.

najlepiej zostaw leczenie lekarzowi najpierw musi określić czy coś jest nie tak jesli to był ALAT ASPAT to nalezy pamietac ze podana wartość to aktywność enzywatyczna ! - 2x norma tojeszcze nic - np wynik przyjmowanych leków !

ciężko mi będzie pomóc, ponieważ pod podanym mailem kryje się tyle kont (lista poniżej) o tej samej nazwie użytkownika a innym ID - co znaczy , że coś jest nie tak, id oznacza kolejny nr konta zarejestrowany na forum. Na pewno to pierwsze ID 12509 to jest to konto z 10 letnim stażem , bo id jest bardzo niskie (więc było zakładane dawno temu) [...]

[...] nigdy nie zdarzylo ci sie na***ac (ostro!) na cyklu? sadze ze tak mysle ze 1-2 kolka beda lagodniejsze niz taka kira vena nie pytam bo znam odpowiedz do autora postu : nie powinno sie zawsze tracisz jakas czesc zdrowia jak i przyrostow (mozliwe takze ze cos nie wytrzyma i bedzie szpital ew kaplica ) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

osobiście się nie spotkałem z fejkiem edit:jak już nie jeden zauważył na forum panuje jakaś obsesja i każdy ma fejka,coś tu nie tak Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-06-20 11:17:04

Może być i taki tylko ze sprzętem który sporo osób posaiada.. jakieś ławeczki albo coś a nie tak jak z bramami było.... ja liczę też na licytacje ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-05-22 07:36:25

Dziwi mnie jedno ze gosc o takich wymiarach ma taka znikomą wiedze na temat saa i nie wie jakie dawki dobrać do swojego organizmu cos jest chyba nie tak. CYA